Ik ben Rianne Zwart, diabetesverpleegkundige en orthomoleculair therapeut. Vanuit mijn medische achtergrond begeleid ik mensen met (pre)diabetes, bloedsuikerschommelingen en energiedips naar meer rust, vitaliteit en controle — met aandacht voor voeding, leefstijl en het herstel van binnenuit.
Gezondheid is meer dan goede cijfers.
In mijn werk als diabetesverpleegkundige in het Leids Universitair Medisch Centrum zag ik dagelijks wat er gebeurt als het lichaam uit balans raakt — vermoeidheid, stemmingswisselingen, gewichtstoename en problemen met de glucoseregulatie.
Veel van die klachten zijn omkeerbaar, als we leren luisteren naar wat ons lichaam vertelt.
Gezondheid is meer dan goede bloedwaarden.
Tijdens mijn werk als diabetesverpleegkundige in het Leids Universitair Medisch Centrum zag ik dagelijks wat er gebeurt als het lichaam langdurig uit balans raakt: vermoeidheid, stemmingswisselingen, gewichtstoename of beginnende bloedsuikerontregeling.
Met mijn praktijk help ik mensen verergering van een disbalans te voorkomen, diabetes type 2 om te keren of hun complexe diabetes type 1 weer grijpbaar te maken.
Samen werken we aan een leven met meer energie, rust en vertrouwen in het eigen lichaam.
Tegelijkertijd zag ik hoe krachtig het lichaam herstelt wanneer we het juiste doen: beter eten, voldoende rust nemen, bewegen en stress verlagen.
Daarom richt ik mij in mijn praktijk op voorkomen in plaats van behandelen — met begeleiding die inzicht geeft in wat jouw lichaam nodig heeft, zodat je weer grip krijgt op je gezondheid.